Táborok

Repülő jógaszőnyeg, jógatábor kezdőknek és haladóknak

2021. szeptember 9. – szeptember 16. (8 nap 7 éjszaka)

A jóga fitté, ellenállóvá teszi a testet, és megnyitja a szellemet a lélek mélyebb rétegei felé. A tenger sós vizével egészséget, morajlásával békét ad a pihenni vágyóknak. Gyere el, és élvezd e két önmagában is tökéletes dolog összefonódásának fokozott hatását. Tapasztald meg saját bőrödön az igazi harmóniát.

Szállj fel te is mellénk egy repülő jógaszőnyegre, amely Brac mesés szigetére repít, ahol garantáltan egyedi hangulatú nyaralásban lehet részed. A jógaórákat, az aszanák mélyebb megértése céljából mesékkel tesszük színesebbé, mert mint tudjuk, a jóga valójában egy belső út, mely önmagunk mélyebb megismeréséhez vezet. A mesék szórakoztatva tanítanak, elvarázsolnak, képzeletünk határtalanságát fedezhetjük fel általuk. A történetek révén felismered, hogy mik az erősségeid, és hogyan tudod használni azokat a mindennapokban. Így nem csak kipihenve, hanem megújulva, és önbizalommal telve térhetsz majd haza.

Szállás

Az árak tartalmazzák a vegetáriánus/vegán étkezést (büfé reggeli, háromfogásos ebéd, vacsora), mely bőséges ellátást, és különleges gasztronómiai élményeket nyújt.

Étkezés

Az utazás egyénileg történik, de amennyiben a táborozók igénylik, telekocsi, azaz a közös utazás megszervezésében segítünk, illetve az egyéb lehetőségekről is tájékoztatunk (vonat, stb.).

Amit a Jóga táborban biztosan megkapsz tőlünk

  • napi 2 jógaóra (reggel és késő délután)
  • ismerkedés különböző meditációs és relaxációs technikákkal
  • alap jóga légzéstechnikák elsajátítása
  • mantrázás, mudrák (kéztartások) tanulása
  • beszélgetések, előadások egészséges életmód témában (egészséges étkezés az ayurveda alapján, jóga filozófia) igény szerint.
  • kirándulás, fürdés, napozás
  • figyelem és teljes körű szervezés
  • közös kirándulás a Blaca kolostorba és a Vidova Gorára, a Dalmát szigetvilág csúcsára.

A tábor napirendje

7.00 – Reggeli Jóga
9.00 – Büfé reggeli
10.00 – Beszélgetés, előadás, közös program vagy szabad program (igény szerint)
13.00 – Ebéd (háromfogásos)
14.00 – Szabad program (vagy igény szerint közös program)
17.00 – Jóga
19.00 – Könnyű vacsora
20.00 – Közös program, beszélgetés, közös játék, előadás vagy szabad program

A tábor szakmai vezetői

A tábor vezetője és a jógaórákat tartja Polyák Gina (Gerincjóga oktató, Vinyasa Flow Jóga oktató, Hatha Flow Jóga oktató, Kismama és Baba-mama jóga oktató, sporttréner). A gyakorlások valamilyen mentális témára épülnek, így a fizikai test mozgásán kívül tudatosítjuk azok hatásait és szimbolikájukat.

Nagy Anikó (Jóga oktató, légzés tréner, kineziológus, rekreációs mozgásprogram vezető)
Egészséges, finom és energetikailag tiszta étkezésedért Dharmista (Fábián Dóri) (természetgyógyász, diétás szakács) felel, és életmódtanácsokkal szolgálhat neked.

Ár

A tábor részvételi díja: 390 EUR
Amennyiben a táborban a családoddal szeretnél részt venni, az alábbi kedvezményeket tudjuk biztosítani számotokra:
Gyermek részvétele 0-3 éves korig ingyenes, 3-10 éves korig 190 EUR/gyermek

Mit tartalmaz az ár?

Az ár tartalmazza a szállás, étkezés költségeit, valamint és jógaórák és a közösségi programok és egyéb szolgáltatások díját. (csoportos foglalkozások)

Nem tartalmazza az utazás költségét, a speciális menü felárát, valamint a belépőjegyet a Blaca kolostorba (40 kuna).
A kedvezményes ár tartalmazza a szállás, étkezés költségeit, de nem tartalmazza az egyéb szolgáltatásokat!
A faluban parkolásért, strandolásért nem kell jegyet váltani.

Vélemények a korábbi táborokól

Vélemény, hozzászólás?