Csikung – Belső alkímia tábor

Megismerkedhetsz hasonló gondolkodású emberekkel, tapasztalhatod a közösség erejét, kezdő csikung gyakorlóként is jól érezheted magad, akár családdal, akár egyénileg is jöhetsz, választhatod a pihenést, vagy aktívan is töltheted a fakultatív idődet, egy szó, mint száz, az utazás mindig kaland…

Ételeink hús, tojás és hagyma mentesek. Az ételek minősége érdekében a felhasznált zöldségek, gyümölcsök jelentős részét a frissen, a supetári piacról, Nerezisca völgyéből származó őstermelőktől szerezzük be. Szakácsaink az indiai konyhában jártasak, ezért jellegében ezeket a jegyeket lehet felfedezni az ételekben, de természetesen a magyar szájíznek megfelelően készülnek. Van lehetőség glutén és/vagy tejmentes/vegán étkezésre plusz 30 Euro áron.

Az utazás egyénileg történik, de amennyiben a táborozók igénylik, telekocsi, azaz a közös utazás megszervezésében segítünk, illetve az egyéb lehetőségekről is tájékoztatunk (vonat, busz, stb.).

Táboraink helyszíne Brac szigete, az Adriai tenger egyik legnagyobb, csodaszép természeti adottságokkal rendelkező gyöngyszeme. Szállásunk a tündérien békés Sutivan falucskában található. Az elhelyezés 2, illetve 4 fős légkondicionált apartmanokban történik, 150 méterre a tengertől. A legtöbb szoba tengerre néző terasszal, felszerelt konyhával, televízióval rendelkezik.

Mi a Csikung?
A csi energiát, életerőt jelent, a kung pedig művelést, gyakorlást, vagyis tudatos energiamunkát.
Sresszoldó és energetizáló lágy mozgásforma és meditáció!
Tágabb értelemben a csikung az egészség megtartásának és fejlesztésének művészete, egyben tudomány, filozófia, gondolkodásmód és a világegyetemmel történő információ- és energiacsere módszere, amelyet a relaxáció, öngyógyítás, meditáció, az önművelés és edzés céljából is használják.
Egy kifejezetten finom edzési mód, amely összekapcsolja a szellemet a testtel, miközben a gyakorló figyelmét befelé irányítja.
Lényegi célja az egyensúly létrehozása: az erő, rugalmasság és belső energia egységének megteremtése.
A „jelen-léttel” és energiával történő mozgás művészete, melynek során lehetőségünk nyílik, hogy megtapasztaljuk önmagunk teljességét a „most”-ban. Ebből a belső teljesség-érzésből önmagától tárul fel a természet, az univerzum és önmagunk egysége.

• napi 2 csikung gyakorlás (reggel és késő délután gyógyító mozgások és meditációk a figyelem a jelenlét erejével)
• reggelente könnyű fizikai átmozgatás, bevezető – bemelegítő gyakorlatok, flow gyakorlatsorok
• belső mosoly meditáció gyakorlata
• három tűz egyesítése – mikrokozmikus pálya gyakorlata
• őssejt csikung
• 6 gyógyító hang meditáció
• piros gömb vizualizáció
• belső erő – faállás (energiameditáció)
• 5 elem tana, ismerete
• beszélgetések egészséges életmód témában (egészséges étkezés az ayurveda alapján, önismeret)

• Kirándulás a sziget rejtett kolostorába (Blaca kolostor) Belépő: kb. 7 Euro
• Kóstolás az olíva múzeumban
• Kirándulás a Dalmát szigetvilág legmagasabb csúcsára a Vidova Gorára
• A világ egyik legszebbnek választott strandján, Bolon is körbenézhetünk
• Felfedezhetjük a titokzatos sárkánybarlangot is Euro/fő
• Egyéni Biciklibérlés kb. 13 Euro fél napra
• Exclusive speed motorcsónakos túra Hvar városába, strandolás a hajóról csodás türkizkék öblökben 80 Euro/fő (csak 12 fő jelentkezése esetén indítjuk, előzetes regisztráció szükséges!!!)
• Naplementés gyakorlás és séta Milna egyik legvédettebb és legszebb hajóskikötőjében
• Gyakorlás Dol ősi, piciny falucskájában a hegytetőn, a kolostorkertben

A tábor részvételi díja: 520 EUR (a programok miatt még egyeztetés alatt)
Amennyiben a táborban a családoddal szeretnél részt venni, az alábbi kedvezményeket tudjuk biztosítani számotokra:
Gyermek részvétele 0-3 éves korig ingyenes, 3-10 éves korig 300 EUR/gyermek, 10-16 éven felüli gyermek 440 Euro.
A kedvezményes ár tartalmazza a szállás, étkezés költségeit, de nem tartalmazza az egyéb szolgáltatásokat! Természetesen a kirándulásra és az egyéb kötetlen programokon őket is szívesen látjuk!

Az ár tartalmazza a szállás, étkezés költségeit, valamint a csikung órák, a közösségi programok és egyéb szolgáltatások díját. (csoportos foglalkozások)

Nem tartalmazza az utazás költségét, valamint a belépőjegyeket
A kedvezményes ár tartalmazza a szállás, étkezés költségeit, de nem tartalmazza az egyéb szolgáltatásokat!

A változás jogát fenntartjuk! A fenti leírás nem ajánlattétel, tájékoztató jellegű!
A táborban mindenki saját felelősségére vehet részt! A táborban való részvétel feltétele az egészséges fizikai és mentális állapot!